歯科で聞いた話
先日歯科に行った際、とても興味深い話を聞くことができました。実は歯に悪い食べ物は、日常生活にたくさんあるということです。
仕事の合間によく飲む方も多いコーヒーですが、あれは非常に歯には良くない環境を作ってしまうのだそうです。
コーヒーを飲むことで全身の血管が収縮してしまい、唾液が出づらくなってしまいます。こうなると口内の消毒が上手くできなくなり、口内環境が悪化・雑菌の大繁殖を招きます。
これを日々繰り返すことで、歯と歯茎が悪くなり虫歯と歯周病の危険性が高まります。
コーヒーの飲みすぎには注意し、ほどほどの量を摂取する事が大切なのです。
ちなみに歯に良いとされる食べ物は、繊維類があるごぼう等なのだそうです。何度も咀嚼するうちに歯を綺麗にする効果もあり、顎も鍛えられますから、是非お試しください。
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親知らずを歯科で抜いてもらう
今までずっと我慢してきたのですが、とうとうツラさが限界に達してきました。ですので、これから歯科に行って抜歯をしてもらおうと思います。
実際にはどういう風に抜いてもらえるのか分かりませんが、出来れば痛くないほうが良いなぁとは思っています。
親知らずが出だした頃は特に気にしていなかったのですが、段々歯が出てくると少しずつ痛くなってきました。それが最初のうちは我慢は出来たものの、今では我慢が出来なくなるくらいになりました。
ですので、近くの歯科に行って抜いてもらおうと思います。抜歯を自分で出来るかなぁとも考えたのですが、さすがにそれは無理と思い、行ってこようかと思います。
あとは保険証とお金を持って行ってきます。
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妊娠中も歯科へ
妊娠期間中は、産婦人科の定期健診以外に病院にかからなくなってしまうという方も多いのではないでしょうか。
しかし、自分の体あってこその赤ちゃんです。まずは自分の健康をしっかり管理して、出産に望む必要があります。
最近では、口移しで赤ちゃんにご飯を食べさせてはいけないという事が広く認知されるようになってきました。その理由として、虫歯菌が母親の口から赤ちゃんの口にうつってしまう可能性がある為、子供の虫歯予防対策として注目されているのだそうです。
そんな過ちを少なくする為にも、妊娠中も歯科に通うようにしましょう。定期的に歯科に行く時間が無いという場合でも、キシリトール含有率の高いガムを噛むようにいたしましょう。
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